... które można wykorzystywać do pełnego oglądu sytuacji i analizy zdarzeń z różnych perspektyw.  

Pozycja 1. Dla tożsamości, rozwoju własnego, dobrego kontaktu ze sobą, ważne jest, aby możliwie często posłuchać samego siebie, przyznać sobie czas na widzenie z samym sobą, porozumieć się z naszymi emocjami, uczuciami, celami życiowymi, planami i marzeniami. Tu: widzę, słyszę i odczuwam naprawdę własnymi oczami, uszami i emocjami. Ja czuję, ja widzę, ja słyszę, ja chcę! Pozycja relacjonująca osobisty punkt widzenia: czego naprawdę chcę.    Gdy oglądamy świat tylko z własnego punktu widzenia, może to grozić utknięciem na tej pozycji i nadmiernym egoizmem, może prowadzić do braku zrozumienia u innych. Uwikłaniem w siebie.Ale całkowita rezygnacja z siebie i prawa do własnego punktu widzenia jest katastrofalna dla rozwoju człowieka i po prostu czyni go nieszczęśliwym. Chyba, że jest to wybór dokonany z pełną świadomością!  

Pozycja 2. Wejście w położenie drugiej osoby. Odbieranie sytuacji z pozycji i perspektywy drugiej osoby. Ale nie jest to  fantazjowanie! Na tej pozycji przyjmuje się  styl myślenia drugiej osoby, mówienia, zachowania, pozycji ciała dla jej lepszego zrozumienie i odczuwania. Z tej pozycji można także popatrzeć na siebie oczami innych. Kiedy uczciwie wykonamy to zadanie, będzie to bardzo twórcze, pouczające doświadczenie osobiste! Utknięcie na tej pozycji daje ograniczenie asertywności. Nadmierną identyfikację z potrzebami i uczuciami innych - dawanie priorytetu innym przed samym sobą. Stałe obserwowanie siebie oczami innych i w skrajnych przypadkach - uzależnienie swego zachowania od oczekiwań innych i realizację standardów cudzej doskonałości.  

Pozycja 3.  Wycofanie się z sytuacji i doświadczenie jej z pozycji obserwatora, niezależnego, bezstronnego, chłodnego. Remanent sytuacji relacji siebie i drugiej osoby - bez emocji. Można obejrzeć jakby z lotu ptaka relacje między dwoma osobami, jedną z nich oczywiście możemy być my sami.  Utknięcie na tej pozycji powoduje wrażenie wyłączenia, nadmiernie chłodnego i obojętnego. W rezultacie odsunięcie się od innych. Natomiast jest to doskonała pozycja do obejrzenia konfliktu, rozsupłania jakiejś pętli emocjonalnej między dwoma osobami, rozszyfrowania wzajemnie wyrażanych potrzeb. Dla własnego dobra, należy uczyć się bywać na różnych pozycjach !

 

Małgorzata Taraszkiewicz

Prawa autorskie TMTgroup.pl

Piszcie do nas, będziemy odpowiadać na wasze e-maile: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Chętnie udzielamy praw do używania naszych tekstów. Wymaga to jednak pisemnej zgody. Proszę się z nami kontaktować.